Netzwerken bedeutet für mich aber noch viel mehr: Es ist ein geschützter Raum, in dem ich offen über die Herausforderungen sprechen kann, denen ich als Selbständige begegne. Der Austausch gibt mir oft nicht nur neue Impulse, sondern auch das Gefühl, mit meinen Themen nicht allein zu sein.

In den letzten Wochen hatte ich die tolle Gelegenheit, an zwei inspirierenden Events teilzunehmen: dem Sales by Women Day in Berlin und der ersten Netzwerkparty für Unternehmerinnen und Gründerinnen, organisiert von der IHK Ostwestfalen zu Bielefeld in Paderborn. Beide Veranstaltungen haben mir gezeigt, wie bereichernd und motivierend der Austausch in einem starken Netzwerk sein kann.

Ein großes Dankeschön an alle, die diese Erlebnisse möglich gemacht haben und an die Frauen, die sich offen und authentisch eingebracht haben.

Der Beitrag Frauen-Netzwerke – Inspiration und Unterstützung erschien zuerst auf Marie-Laure Mader | Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Die bundesweite Aktionswoche zur seelischen Gesundheit steht vor der Tür und beginnt nächste Woche unter dem Motto „Hand in Hand für seelische Gesundheit am Arbeitsplatz“. Ziel der Kampagne ist es, Betriebe und Mitarbeitende stärker für psychische Belastungen im Berufsleben zu sensibilisieren und wichtige Fragen in den Fokus zu rücken:

• Wie schaffen wir es, trotz Stress und Personalmangel im Arbeitsalltag gesund zu bleiben?
• Wie können Betroffene besser integriert werden?
• Wie können wir Stigmatisierungen rund um psychische Erkrankungen abbauen?

Die Aktionswoche möchte auf verschiedene Strategien zur Stressbewältigung aufmerksam machen und das umfangreiche psychosoziale Hilfsangebot in Deutschland vorstellen.

Sie lädt dazu ein, sich gemeinsam auszutauschen und einander zu unterstützen. Dabei werden Präventions- und Beratungsangebote beleuchtet, um Hemmschwellen abzubauen und die mentale Gesundheit am Arbeitsplatz zu fördern.

Psychische Herausforderungen durch die moderne Arbeitswelt

Mit zunehmender Flexibilisierung und dem vermehrten Arbeiten im Homeoffice entstehen neben Vorteilen auch Risiken.

Die Grenzen zwischen Arbeits- und Privatleben verschwimmen oft, was zu zusätzlichem Stress führen kann.

Stress, Zeitdruck, ständige Erreichbarkeit und der Fachkräftemangel erhöhen das Risiko, dass die Arbeit zur Quelle seelischer Belastungen wird.

In diesem Jahr wird deshalb besonders die Sensibilisierung von Arbeitgebern und Beschäftigten für die psychische Gesundheit in den Mittelpunkt gerückt.

Eröffnungsveranstaltung am 10. Oktober 2024 – Jetzt online dabei sein!

Die Woche der seelischen Gesundheit wird am 10. Oktober 2024 mit einer hybriden Auftaktveranstaltung in Berlin offiziell eröffnet. Expertinnen und Experten aus Politik, Gesundheitsversorgung und Wirtschaft diskutieren darüber, wie wir trotz beruflichem Stress und Personalmangel handlungsfähig und psychisch gesund bleiben können.

Eröffnet wird die Veranstaltung von Bundesgesundheitsminister Prof. Karl Lauterbach, Arbeitsminister Hubertus Heil und der Berliner Senatorin Dr. Ina Czyborra. Highlight der Veranstaltung wird ein Impulsvortrag von Prof. Steffi Riedel-Heller sein, der sich mit dem Thema „Gesunde Arbeit“ auseinandersetzt. Best-Practice-Beispiele aus dem Aktionsbündnis werden ebenfalls vorgestellt.

Du kannst das Event im Livestream auf dem YouTube-Kanal des Aktionsbündnisses verfolgen und über einen Live-Chat Fragen an die Teilnehmenden stellen.

Podcast: Im Gespräch mit Conny von Heilnetz OWL

Im Gespräch mit Conny von Heilnetz OWL gebe ich Einblicke in meine persönlichen Beweggründe, warum es mir so wichtig ist, an der Aktionswoche teilzunehmen. Außerdem spreche ich mit ihr über meine Vision als Heilpraktikerin für Psychotherapie, „die Welt zu verändern“.

Hier geht es zum Podcast: Gestatten ganzheitlich: Marie-Laure Mader (heilnetz-owl.de)

Du hast noch die Möglichkeit, dich für folgende Veranstaltungen anzumelden

• 15.10.2024: „Mach dich mal locker“ – Einführung in die progressive Muskelentspannung
• 16.10.2024: „Wie tickt dein Gehirn?“ – Impulsvortrag zu Stress und Emotionen

Hier geht es zur Anmeldung: Seminare 2024 – Marie-Laure Mader | Psychologische Beratung (edoobox.com)

Beide Veranstaltungen finden im Therapiezentrum am Paderwall, Paderwall 13 in Paderborn statt.

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